SoulHorses

“Kom tot rust in alle puurheid, in het midden van de natuur. En groei!”

Body in (e)motion 

Proeversworkshop Emotioneel Lichaamswerk ®.

Vanuit de proeversworkshop, gevolgd door de basisreeks Emotioneel Lichaamswerk®, bieden we je een tijd van herbronning aan;

Van ontdekken, proeven en leren van jouw eigen unieke bron van informatie, jouw barometer, je eigen unieke lichaamssignalen, adem, beweging, emoties, stem in contact met jezelf en met anderen.

Proeversworkshop en reeks, is laagdrempelig en toegankelijk: Zelfs al heb je geen ervaring met Lichaamswerk. 

‘Alles is altijd in beweging, zelfs al denk je van niet’

Door wie en waar?

Organisatie: Sonia Krahy – Begeleiding: Sonia Krahy en assistenten

Locatie: SoulHorses – Oude Lillebaan 17 – 2275 Lille (Gierle)

Een eerste stap zetten, over die drempel heen, is misschien de moeilijkste, en toch…

Het kan een me-time tijd zijn. Die eerste stap naar jezelf erkenning geven in je proces van gewoonweg ‘mens zijn’.

Groeiend naar ontspanning, overgave, vrijer en dynamischer ‘voelen’.

Gewaarworden hoe het is, een weer ‘stromende’ energie in een stromend lijf. Letterlijk kunnen gewaarworden, het onderscheid tussen spanning en ontspanning en wat het je te bieden heeft.

Tijdens de proeversworkshop kan je ervaren van wat de reeks je te bieden heeft. Voor iedereen verschillend, met heel eigen unieke ervarings- en belevingsmomenten.

Wat gaan we doen:

In de proeversworkshop ga je op een zachte en bewustmakende wijze alleen en in contact, bewuster je lijf, houdingen, adem, stem, expressie, grenzen, behoeften en mogelijkheden gewaarworden. Hierbij gebruik makend van lichte, zachte en pittige lichaamsoefeningen.

Een eerste contact met jouw eigen,unieke stem en expressie ook. Een eerste link dat je kan leggen met jouw dagdagelijks leven en wat je hierbij ervaart.

Het is een voorbereiding op de reeks waarin we bij ieder lichaamssegment, per workshop, extra mogelijkheden aanbieden.

Mogelijkheden om stapsgewijs te groeien naar bewust omgaan met wat er zich aandient: wat er nodig is om die stroming opnieuw te voelen.

Stapsgewijs hierbij leren voeling krijgen met ons lijf, emoties en hoe deze passend en haalbaar voor jou te hanteren. Ontdekken dat het oke is wat er is, wat het ook is.

Met alles wat je voelt ben je meer dan welkom.

Waarom zou je deze proefworkshop en reeks volgen:

Aandoeningen in de 21 eeuw, zo herkenbaar voor velen onder ons:

Je sterk willen houden en je daarbij inhouden om mee te kunnen met je omgeving of vanuit wat je hebt geleerd vanuit je eigen geschiedenis/context. 

Wat we voelen in ons lijf aan grenzen of pijn of blokkades in onze emoties, is ook vaak moeilijk enkel in taal uit te drukken, laat staan te voelen in ons lijf.

Mogen we onszelf ook wel tonen? Horen we er dan nog bij? Wat brengt het misschien wel teweeg bij de anderen? Of krijgen we een stempel wanneer het ons niet lukt?

We ‘moeten’ ook zoveel, voor werk, gezin, partner, onze omgeving. De connectie met ons eigen essentie ergens onderweg verloren,

Een ondergesneeuwde onvervulde behoefte eigenlijk die nood heeft gehoord en gezien te worden vanuit het vele ‘moeten’ of andere ‘beschermingsmechanismen’.

En toch…

Een diepe vermoeidheid, lusteloosheid kan je voelen, onophoudelijk piekeren houd je wakker.

Een pijnlijk lichaam voel je, vaak pas echter als het al te laat is.,

Een burn out oververmoeidheid, stress, of het nu werkgerelateerd  is of vanuit je priveleven,

Het zijn allemaal signalen dat je lichaam ‘stop’ aangeeft.

Een bijna gedwongen luisteren naar de grenzen, behoeften van je zijn,…

…en toch…

 je lichaam, je emotie,  je adem, je stem, het is een schat vol met informatie in je groei naar herbronning, naar herstel, stroming…er is hoop…

Praktische informatie:

  • deze basisreeks in het kader van mijn eindtraject binnen de opleiding NEL® te EKE;
  • we vormen een klein groepje van 6 deelnemers;
  • voor de proeversworkshop, op  8 juni en 15 juni: telkens van 11u tot 13u15:
  • toekomen graag 15 min. ten laatste voor aanvang workshop om samen rustig te kunnen starten;
  • betaling: slechts 12 euro, ter promotie van de reeks; je bent ingeschreven na voorafgaande storting. Voor doorgeven rekeningnummer, graag contact opnemen via mail: Soniakrahy@gmail.com of via messenger.
  • na de workshop is er de mogelijkheid  rustig zomers na te genieten, op het gezellige terras van het prachtige, natuurrijke domein van SoulHorses. De mogelijkheid om hierbij  te genieten van een lichte lunch (vegetarisch of visslaatje) voor 13 euro
  • meebrengen: gemakkelijk kledij en schrijfmateriaal
  • er is water, koffie en thee en koekjes voorzien
  • Begeleiding: Sonia Krahy en assistenten

 

Achtergrond:

Vanuit verbinding en op weg gaan met mensen, een rugzak van opleidingen en cursussen:

  • opleiding bachelor Orthopedagogie te Zonhoven;
  • 3 jarige therapeutische opleiding Poly-energetische Therapie (APT) te Antwerpen;
  • opleiding familieopstellingen te Berchem bij de Educatieve Academie;
  • cursus, hoe traint de trainer en systeemgerichte coaching bij de InteractieAcademie te Antwerpen;
  • opleiding facilitator Trancedans, bij Aernoudt Knecht, in de ijvel Duitsland;
  • traject: School Voor Relaties (deels kunnen proeven als trainer bij vrouwenweekends1)
  • aanvullende leerrijke cursussen waaronder Encountering bij NEL (netwerk Emotioneel Lichaamswerk ®), geweldloze communicatie, bemiddeling, mindfulnes
  • 4 jarige opleiding groepstrainer Emotioneel Lichaamswerk ®
  • eigen praktijk GEATA sinds 2012, voor individuele sessies en voor koppels
  • deeltijdse job: maatschappelijke psychosociale ondersteuning aan huis vanuit een mobiele ondersteuningsdienst,  Apojo aan huis te Aarschot.
Data 2019:

INFO Proefworkshop en REEKS

  • Proefworkshop keuze tussen: zaterdag 8 juni en zaterdag 15 juni – slechts €12
  • Eerste 5 workshops: 29 juni/ 6 juli/ 13 juli/ 27juli/ 10 augustus;
  • Laatste 5 workshops: 14 sept/ Vrijdag 20 september/ 5 oktober/ 19 oktober/ 26 oktober;
  • Zaterdagen: telkens van 11u tot 13u/ vrijdag 20 sept. van 19u30 tot 21u30
  • je kan kiezen om je te engageren voor de 1ereeks van minimum 5 workshops of de laatste.
  • Je kan je ook onmiddellijk engageren voor de volledige reeks van 10 workshops;
  • De 10-delige reeks is evenwel vanuit een specifieke opbouw samengesteld:
  • Bij inschrijving van de hele reeks van 10 workshops krijg je een korting en betaal je 180 euro.
  • Bij inschrijving van 5 workshops betaal je 100 euro.
  • Bij annulering, ten laatste 2 weken vooraf, geen terugbetaling mogelijk. Je kan wel jouw deelname doorgeven aan een ander geïnteresseerde.
  • ter afronding van de reeks volgt er een heerlijk, opladend en ontspannend residentieel weekend.
  • Een weekend vol verrassingen en heerlijke me-time momenten: dit verwenweekend gaat ook door in centrum SoulHorses.
  • Over het thema kunnen we alvast een tipje van de sluier oplichten, het wordt een combinatie van Emotioneel Lichaamswerk® en Trancedans.
  • Verder info hierover later op het jaar. Ook hier zoeken we minimum 6 deelnemers om aan deel te nemen.
  • Voorrang gaat in eerste instantie naar deelnemers die de volledige reeks hebben gevolgd.
IMG_6314
Sonia Krahy
Wie ben ik ?

Als 55 jarige en in deze nieuwe fase van mijn leven, ervaar ik het in mijn professionele loopbaan als een opdracht vanuit dienstbaarheid te gaan uitdragen voor een breder publiek. Daarnaast staat ook genieten van heel kleine dingen en van geliefden om mij heen hoog op mijn lijstje van ‘levend leven’. Dienstbaar zijn, vanuit professionele en menselijke verbinding. Vanuit nooit aflatende verwondering in mijn blik naar mensen. Een open mind en hart gekoppeld aan een positieve intentie alles in mens-zijn te ontmoeten. Een out of the box denken en voelen in het streven naar kwaliteit met oog voor wat er leeft. Vanuit dit stukje op weg met je gaan, in de groei naar jouw essentie, Ben je welkom om wie en wat je bent. Hartgroet, Sonia Krahy

Schrijf je nu in:

Wij ontmoeten je graag.

Naam (verplicht)

Email (verplicht)

Onderwerp

Bericht

Om spam te voorkomen vragen we u de
onderstaande code over te typen.

captcha

Walter Mees
Gsm +32 475/37 05 55
E-mail: info@soulhorses.be

Nathalie De Ceunynck
Gsm +32 475/87 34 24

Oude Lillebaan 17
2275 Gierle

Ond.nr. 0670.726.294

Volg ons op Facebook:

Copyright SoulHorses

Algemene voorwaarden

Huisregelement