Wat is het doel van deze ademweek?

Deze Zomer-ADEM-week is een unieke beleving optimaal samengesteld om jou te ondersteunen bij de stappen die jij wil zetten in jouw leven. Het is een week om jezelf de liefdevolle kracht van je eigen ademhaling toe te eigenen en waarbij je effectieve tools aangereikt krijgt om op een gezonde manier met  je emoties en je gedachten om te gaan waardoor je dichter bij jezelf komt en vanuit je hart gaat geven. Iedereen die klaar is voor verandering op een eenvoudige manier, van binnenuit is meer dan welkom. Voorkennis is niet nodig.

 

Sara: “Alle elementen van deze week hebben een enorm belangrijke rol gespeeld in mijn leven en ze doen dat dagelijks ook al hanteer ik de meesten hiervan al 18 jaar bewust. Een paar nieuwere heb ik toegevoegd aan het programma om je in je kracht te zetten. Dat deden ze met mij. Mijn leven is er eenvoudiger door geworden en het zoeken is gestopt want ik heb gevonden wat voor mij werkt. Het heeft me zo veel innerlijke rijkdom gebracht die me enorm veel voldoening geeft in het leven. Ik heb geleerd mezelf graag te zien en dat is mijn grootste wens voor jou. Daarom deel ik mijn ervaring met alles wat ik in me heb.”

In deze brief vind je informatie over voor wie deze week is, wat we gaan doen, waar het doorgaat, wat het kost, door wie het gegeven wordt, hoe het programma eruit ziet en hoe je je inschrijft.

 

Voor wie is deze Zomer-ADEM-week?

Dit programma is voor iedereen die:

  • naar binnen wil gaan, wil herademen en herbronnen

  • meer uit het leven wil halen

  • dicht bij zichzelf wil komen

  • vooruit wil

  • diepgang en voldoening wil

  • haar/zijn relaties wil verbeteren, verdiepen, helen

  • meer energie en blijdschap wil

  • zijn/haar gezondheid wil verbeteren

  • aan zichzelf wil werken in een gepaste context

  • een ander soort vakantie wil

  • het verleden achter zich wil laten, verwerken en loslaten

  • meer energie wil en een betere conditie

  • spiritueel in het leven wil staan

  • verlangt naar vrijheid

  • inspiratie nodig heeft 

  • ondersteuning wil

  • connectie wil met gelijkgezinden

  • vanuit liefde wil leven in plaats van vanuit angst

  • wil weten hoe het leven werkt

  • harmonie wil

  • (zelf)vertouwen, energie, rust wenst

  • en nog zo veel meer…

Wat houdt deze week precies in? Wat gaan we allemaal doen?

We aan de slag met Transformational Breath. Dit is een beproefde ademmethode die gebruik maakt van een volle verbonden ademhaling die al snel zorgt voor meer energie, vreugde en liefde. Ze zorgt ervoor dat je je volledige ademcapaciteit gaat benutten en ze ruimt op in je onderewustzijn. Autoriteitsthema’s, geboortetrauma, zelfsabotage-patronen, trauma’s uit het verleden en zelfs uit andere levens worden geïntegreerd met de liefdevolle kracht van je eigen ademhaling. Dit werkt op drie niveau’s:

  1. Fysiek: een open en volle ademhaling ondersteunt je fysieke gezondheid, vermindert pijn, verbetert de stofwisseling en je conditie. Je bloedcirculatie, je uithoudingsvermogen, energie-opname en eliminatie van afvalstoffen. Je voelt je vitaal.
  2. Mentaal-emotioneel: Je krijgt inzicht in hoe je verstand werkt en hoe dat ons leven stuurt. Je leert hoe je met je adem integreert wat je belemmert in je onderbewustzijn, je leert je intentieveld bewust richten, je scheppingskracht versterkt. Je komt innerlijk tot rust.
  3. Spiritueel: na een aantal ademsessies komt er iets bijzonders op gang. Je krijgt leiding, je intuïtie wordt duidelijk. Dat zorgt voor een gevoel van verbinding, de stem van je hart wordt duidelijker en helderder. Je vangt glimpen op van een andere realiteit. Deze wordt tastbaarder in je leven. Je voelt je gedragen en geleid.

Wat gaan we doen?

  • ademsessies om je ademcapaciteit optimaal te benutten zodat je meer energie, vreugde en liefde gaat ervaren in je leven en deze manier van ademen op het einde van de week onder de knie hebt en er zelf mee aan de slag kan. Er zullen verschillende ademsessies zijn zoals liggend, zittend, langere, kortere, met een buddy, zelfstandig, in heerlijk warm water, in de natuur, om je expressie te openen, om de hogere energiecentra te openen,
  • theorie over hoe je ademhaling werkt en de drie niveau’s, de elementen van een ademsessie Lichte yoga-oefeningen
  • een ademwandeling
  • The Work van Byron Katie om te leren hoe ons verstand werkt en hoe we bij de kern/ons hart komen en ons verstand voor onszelf leren inzetten
  • dansen
  • Teruggaan naar de oorsprong en echthelen, integreren en loslaten
  • Vergeving
  • Dyadic Integration, anders luisteren en praten
  • projectie-oefeningen
  • schrijf-oefeningen
  • de vier vragen van Neale Donald Walsh om vanuit je ziel te leven
  • genieten van buiten zijn en samen zijn
  • lachen
  • spel voor het innerlijk kind
  • er is tijd voor integratie en rust tussendoor!
 

Wie begeleid mij ?

Trainster: Sara Busselen is de organisatrice en geeft het programma. Ze heeft 18 jaar ervaring met deze manier van ademen en heeft honderden mensen begeleid in binnen- en buitenland. Ze heeft echt haar pad gevonden en deelt met heel haar hart alle prachtige en waardevolle technieken en inzichten die ze heeft verworven om jou te ondersteunen in jouw leven. Wat haar uniek maakt is haar persoonlijke aanpak, haar warmte en kracht. Dat voel je. Ze is een geboren vertelster en laat je de essentie voelen. Op die manier kom je snel vooruit in je leven.

Erna Stevens: Kunstenares, levenskunstenaar en TB-ademcoach. Erna is een Vedic-Art lesgeefster en hele goede ademcoach. Ze kan de essentie van waar het over gaat zo puur verwoorden en op haar eigen manier heel onvoorwaardelijk aanwezig zijn. Zo voel je je geaccepteerd.

Gast-docente: Marie-Claire Robben is een warme vrouw die ervaring heeft met Transformational Breath en ze komt de methode aanleren om naar de oorzaak/het ontstaan van een probleem te gaan en het helemaal te helen. Je zal zelf ervaren dat het na het doorlopen van alle stappen helemaal opgelost is.

Verder is er team van ademcoaches om jou te begeleiden.

Wat is jouw bijdrage?

Jouw aanwezigheid is een belangrijke bijdrage. De deelnemers maken de week uiteraard. Je brengt je levenservaring mee en dat is vol betekenis en kleurt de week.
Voor het hele programma van de Zomer-ADEM-Week, de begeleiding, de maaltijden, de syllabus en gebruik van de locatie draag jij €1500 bij. Als je ter plaatse overnacht in je tent/camper betaal je €1600. Als je overnacht in een gedeelde kamer betaal je €1700.

Bij inschrijving voor 5 juni krijg je €100 korting! Gespreide betaling is mogelijk.

Hoe is de dagindeling van 20 tem 26 juli?

Zaterdag de 20ste is het ontvangst om 18u30 18u30 ontvangst
19u start programma
22u afronding

maandag 21- 26 juli
8u kick-off met zachte yoga
8u 30 ontbijt
9u30 theorie en/of tools toepassen
11u pauze
11u20 ademsessie
13u middagpauze
14u30 theorie en/of tools en toepassing 16u30 pauze
16u50 ademsessie
18u30 avondeten
20u avondprogramma
21u30 afronding

vrijdag de 26ste zijn we klaar om 16u. Maandagavond en woensdagavond zijn vrij!

KORTOM:

Deze week is een fantastische levensveranderende ervaring die enorm waardevol is. Het is een van de mooiste geschenken die je jezelf kan geven. Je leert de liefdevolle kracht van je eigen ademhaling zelf hanteren en krijgt zulke waardevolle tools aangeleerd die je de rest van je leven kan gebruiken voor jezelf om vanuit je hart te leven. Je vindt alles terug in je syllabus. De locatie is prachtig en helemaal prive, de maaltijden zijn verzorgd en bovendien: het team van coaches is er helemaal voor jou.

Hoe schrijf ik me in?

Stuur onderstaande gegevens ingevuld terug.

Mail ze naar sarabusselen@gmail.com

Voor al je vragen kan je Sara mailen: sarabusselen@gmail.com of bellen: 0485/20 89 75

Haar praktijk: Liersesteenweg 443, 2800 Mechelen en websiste www.sarabusselen.be

Ik neem deel aan de Zomer-ADEM-Week in Gierle van 20 tem 26 juli 2019.

Naam:

Adres:

tel:

gsm:

E-mail:

Ik verkies om wel/niet ter plaatse te overnachten.

Ik overnacht in een gedeelde kamer/eigen tent/camper

Ik verbind me ertoe de helft van het bedrag over te schrijven op het rekeningnummer

dat me na deze inschrijving wordt bezorgd!

Walter Mees
Gsm +32 475/37 05 55
E-mail: info@soulhorses.be

Nathalie De Ceunynck
Gsm +32 475/87 34 24

Oude Lillebaan 17
2275 Gierle

Ond.nr. 0670.726.294

Volg ons op Facebook:

Copyright SoulHorses

Algemene voorwaarden

Huisregelement