SoulRetraite

Een 2-daagse retraite helemaal voor jezelf. Samen met de paarden tot rust komen in de natuur.

Wat houdt de SoulRetraite in? 

Tijd en ruimte nemen voor jezelf met een overnachting.
Zelfzorg met energie van de natuur en de paarden.

Als mens lopen we allemaal ons eigen pad. Soms helemaal afgestemd, en soms raken we – door wat voor redenen dan ook – van ons eigen pad af. Dat merken we aan klachten als vermoeidheid, onrust in ons lichaam, stress, een vol hoofd, veel emoties en soms fysieke klachten. We komen er helaas vaak te laat achter dat we al even niet meer op ons eigen pad lopen…. Soms is het ook comfortabeler om een ander pad te lopen. Bijvoorbeeld omdat je het gevoel hebt dat dat “moet” door druk vanuit de maatschappij, of omdat je dat altijd te horen hebt gekregen vanuit jouw ouders vroeger. Want…. “Doe maar gewoon normaal.”

Wij vinden juist dat iedereen uniek is, en dat we elkaar allemaal nodig hebben, juist omdat we allemaal “anders” zijn. 

Heb je nood aan onderzoeken wat jouw eigen pad is? Aan even “niks”? Aan een soort reset voor jezelf? Aan liefdevolle inzichten vanuit de natuur? 

Tijdens de SoulRetraite begeleid ik je in eenvoud met de paarden in de natuur om weer teug bij je eigen natuur te komen. Door middel van verschillende oefeningen, meditaties, opdrachten word je je bewust van je gevoel en van wat je lichaam echt nodig heeft. Dat doen we samen met de paarden en dieren, want van hen kunnen we leren om te ‘zijn’. Daarnaast is er ’s avonds een heerlijke ontspannende sound journey van An.

Tijdens deze 2-daagse nemen we tijd en een pauze om voor onszelf te zorgen. Om op te kunnen laden. Zitten, thee drinken, even niets doen in stilte zitten, paarden observeren en ons laten verwonderen door de natuur!

Natuur – Eenvoud – Aandacht – (P)aarden – Eigen stem/waarheid – Grenzen – Voelen – Beleven – Ervaringsgericht

Hoe ziet de SoulRetraite eruit?

Tijd in de weide met de paarden

We brengen tijd door in de weide, in de natuur. Alle antwoorden waar we naar op zoek zijn zitten in onszelf. Hoor jij wat je lichaam aangeeft?

In de natuur

Tussen de paarden

Aandacht voor ons lichaam

Wij brengen onze aandacht naar ons lichaam.

Luisteren naar je lichaam

Oefeningen

Doormiddel van oefeningen ga je aan de slag zonder druk.. in zachtheid, kun je voelen en ervaren en beleven.

In zachtheid ervaren

Sound Journey

Klankconcert gegeven door An met verschillende klanken, geluiden en instrumenten die je helpen om los te laten wat je niet meer nodig hebt

Heling voor lichaam en geest

Inclusief twee overnachtingen

Ieder een eigen kamer om tot rust te komen en te slapen.

Fijne matrassen

Lichte kamers

Alle maaltijden inbegrepen

We koken met producten uit de natuur en uit de tuin. Je hoeft niks te doen, alles wordt geregeld!

Dieetwensen? Geen probleem.

Tijd voor jezelf

Naast het programma, is er ook veel tijd voor jezelf om even een boek te lezen of je terug te trekken.

Echt tot rust komen

Dieren

Niet alleen de paarden helpen je, maar alle dieren werken mee! De honden, katten, kippen en konijnen.

Wat hebben de dieren voor boodschap?

Voor wie?

Sta je altijd voor iedereen klaar en vergeet je soms jezelf?

Zit je op dit moment niet zo lekker in je vel en zit je soms in een negatieve spiraal?

Heb jij het gevoel dat jij jezelf continu voorbij loopt?

Sta je op een kruispunt in je leven en je vraagt je af en wat nu?

Voel je je soms alleen en mis je verbinding, heelzijn met jezelf en anderen?

Heb je het gevoel dat je wel aan jezelf werkt, maar dat je continu in een cirkeltje blijft draaien?

Neem je jezelf voor om vaker "nee" te zeggen, maar lijkt het in de pratijk niet te lukken?

Voel je je anders, maar heb je continu het gevoel dat maar "gewoon normaal" moet doen?

Vind je keuzes maken voor jezelf lastig en laat je je acties nog te vaak afhangen van wat de omgeving denkt of zegt?

Wat kan het je brengen?

Je bent al goed genoeg. Daar hoef je niks voor te doen en niet hard voor te werken!

Puur genieten van de rust in de natuur met jezelf, gelijkgestemden en de dieren/natuur om ons heen

Door deel te nemen, kies je voor jezelf, je neemt jouw eigen verantwoordelijkheid

Nieuwe ideeën, inzichten over het leven, over jouw pad

Even alles loslaten, stress van alle dag, angst i.v.m. verandering uitdagingen in het leven.

Even uit je hoofd in je lichaam, luisteren naar je hart

Helemaal terug naar je eigen essentie in een dieper bewustzijn

paadencoaching soulhorses gierle

SoulRetraite: Data

Let op: we werken dit weekend met een kleine groep van maximaal 3 personen. We werken veel buiten en in de open lucht.

Geplande data 2022
\

Maandag 27 t/m woensdag 29 juni

Praktisch

goed om te weten

De retraite vindt zowel binnen als buiten plaats. Hou rekening met het weer. We kunnen met de paarden eventueel ook binnen werken in de binnenbak.

*Neem gesloten schoenen of laarzen mee.
**Trek kleding aan die een beetje vies mag worden.
***Warme kleding (laagjes is een pre)

 

Deelname

€295 euro per deelnemer

Inclusief het volledige programma en de begeleiding, één overnachting en alle maaltijden.

Je betaling geldt als confirmatie. Betalen is mogelijk op rekening van Soulhorses.

BE79 7310 2341 1933 met vermelding van je:
Naam + “SoulRetraite” + datum.

Aanmelden

Na het invullen van je gegevens nemen we contact op om kennis te maken en een afspraak in te plannen. Wij ontmoeten je graag.